Avui 28 de Maig es celebra el “Dia Nacional de la Nutrició”. Una iniciativa posada en marxa des de la Federació Espanyola de Societats de Nutrició, Alimentació i Dietètica (FESNAD) per apropar a la població el món de l'Alimentació Saludable.
![]()
Aquesta és la 12ena edició i el lema és “MENJA BÉ PER ENVELLIR MILLOR”, per recordar la importància de dur a terme, durant tota la vida, uns bons hàbits alimentaris i d'estil de vida per aconseguir una major longevitat i qualitat de vida.
La FESNAD promou hàbits saludables per assolir una major esperança de vida:
Aquesta és la 12ena edició i el lema és “MENJA BÉ PER ENVELLIR MILLOR”, per recordar la importància de dur a terme, durant tota la vida, uns bons hàbits alimentaris i d'estil de vida per aconseguir una major longevitat i qualitat de vida.
La FESNAD promou hàbits saludables per assolir una major esperança de vida:
- Dieta saludable
- Activitat física
- No fumar
- Dormir suficient
- Poc temps asseguts
- Activitats socials
I recorda per un assessorament especialitzat i ajudar-te a millorar el teu estat de salut, així com els hàbits alimentaris i d'activitat física consulta al teu especialista, que en el cas de l'alimentació és el Dietista-Nutricionista.